Летом дети едут отдыхать в детские лагеря, в деревню к бабушкам, ходят купаться на речку и так далее. Все это в комплексе с высокой активностью солнца, насекомыми и быстро портящейся пищей несет различные угрозы.
Солнечная активность.
В солнечный день всегда надевайте ребенку головной убор. Когда на небе облака, берите головной убор с собой. С 10.00 до 16.00 самая большая активность солнца. Поэтому старайтесь, чтобы ребенок не находился долго под воздействием прямых солнечных лучей. В любом случае, как и взрослый, ребенок должен постепенно привыкать к солнцу и каждый день надо увеличивать время нахождения под ним. Носите с собой воды и давайте ребенку много пить. Избегайте сладкой воды, она вызывает еще большую жажду. Старайтесь больше гулять в тенистых местах, используйте хлопчатобумажную одежду.
Если вы защищаете глаза ребенку солнцезащитными очками, то применяйте качественные модели со стеклами, дешевые подделки из пластика могут нанести большой вред.
Опасные насекомые.
От укусов клещей поможет защититься головной убор, всегда надевайте его ребенку, когда идете в лес или в парк. Так же при высокой опасности укуса клеща, желательно надевать одежду закрывающие руки и ноги. Применяйте специальные средства по отпугиванию насекомых, но избегайте наносить ядовитые спреи на ребенка. Лучше носите с собой салфетки, которые будут отпугивать насекомых.
Опасность на воде.
Не игнорируйте правила поведения на воде. Не купайтесь с детьми в запрещенных местах! Применяйте для детей специальные средства безопасности ( надувные нарукавники или жилеты). Строго контролируйте нахождение ребенка в воде, чтобы избежать переохлаждения. После купания в соленой воде, необходимо помыться пресной.
Приучите ребенка мыть руки перед каждым приемом пищи или тщательно вытирать влажными салфетками. Не употребляйте на жаре скоропортящиеся продукты, особенно мясо, которое может превратиться в яд уже через 20 минут! Старайтесь больше употреблять свежие овощи, фрукты, ягоды. Мойте их тщательно перед употреблением. Не приобретайте фрукты, которые еще по сезону не должны продаваться! Они очень опасны для здоровья, так как выращены с большим добавлением химических средств!
Следите за своим ребенком! Дети, гуляющие вдали от вас, подвержены риску потеряться или быть украденными. Объясните ребенку технику безопасности, когда они одни, правилам поведения с незнакомцами . Находясь в толпе всегда держите ребенка возле себя. Не оставляйте маленьких детей под присмотром чужих людей, даже если это « милая тетя!»
Хорошего вам летнего отдыха !
